Egészség: elégedettség

 

Lényegében minden betegségnek egyetlen oka van: az elégedetlenség.

Az elégedetlenség elfojtása, illetve a miatta való szenvedés. Ilyenkor az önkép sérül, mely bizonytalanságot és meggyengülést eredményez. Test és tudat ösztönösen próbálja kezelni e megakadást, ami ha nem megy, betegség alakul ki.

Tipp: erősítsd meg az önképed napjában többször is! Tudatosítsd (figyeld meg, mond ki, írd le, stb.), hogyan vagy elégedett és ültesd át a gyakorlatba, fejeződj ki ennek megfelelően! Például tudatosítod, hogy több szabadidőt érdemelsz, és nem állsz meg itt, hanem fogod magad és beiktatsz egy pihenőidőt.

Figyeld meg milyen támogatóan hat ez vissza az életedre!

(Kép: Lucia Heffernan)

 

Új sorozat indul a blogon Egyszerű tippek az egészséghez címmel!

Szeretnél értesülni a friss írásokról és videókról? Iratkozz fel hírlevelemre!

Facebook-on is megtalálsz, kövesd az oldalam „Megjelenítés elsőként” jelleggel (egyszerre több oldalt is követhetsz így), hogy megkapd a bejegyzéseket!

Máris változnál és gyógyulnál? Itt Az Öngyógyítása Arkánuma, egy komplex eszköz, hogy  feléleszd magadban a természetes, egészségtudatos állapotodat!

%d blogger ezt szereti:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close